湛江位于中国广东省的西南部，地处美丽的南海之滨，拥有得天独厚的自然资源和迷人的风景，这里不仅有着丰富的海洋资源，还有着悠久的历史文化和独特的地方风情，下面就让我们一起走进湛江，探寻这片美丽的沿海城市的旅游攻略。

赤坎区

赤坎区是湛江市的中心城区之一，这里有着丰富的历史文化遗产和现代化的城市风貌，游客可以前往寸金桥公园欣赏美丽的园林景观，感受湛江的现代化气息，赤坎区还有许多美食街和夜市，如南华广场美食街、赤坎海鲜大排档等，品尝当地的美食和海鲜是必不可少的。

霞山区

霞山区位于湛江市的南部，这里有着许多美丽的海滩和海岛，游客可以前往东海岛、特呈岛等海岛感受海岛风情，欣赏碧海蓝天和洁白的沙滩，霞山区还有许多历史文化景点，如霞山天主教堂、海滨公园等，都值得一游。

雷州市

雷州市是湛江市的一个县级市，这里有着悠久的历史文化和独特的雷州方言，游客可以前往雷祖祠、三元塔等景点感受雷州的历史文化魅力，雷州市还有许多美食，如雷州火锅、雷州牛肉等，让游客在旅途中也能品尝美食佳肴。

吴川市

吴川市位于湛江市的东部，这里有着美丽的海滨风光和丰富的海洋资源，游客可以前往吉兆湾、沙田等海滩游玩，还可以品尝当地的海鲜美食，吴川市还有着独特的民俗文化，如吴川飘色等，让游客在旅途中感受到浓郁的地方风情。

徐闻县

徐闻县是湛江市的一个沿海县，这里有着丰富的历史文化和自然景观，游客可以前往珊瑚礁国家地质公园、五里乡等景点欣赏自然美景，还可以品尝当地的特色美食，徐闻县还有着独特的民俗文化，如徐闻木偶戏等，让游客感受到浓郁的地方文化气息。

交通与住宿

在湛江旅行期间，交通和住宿也是需要考虑的问题，湛江拥有完善的交通网络，包括公路、铁路和航空等，从广州、深圳等城市都有高铁直达湛江，同时湛江也有机场方便国内外游客前来，在住宿方面，湛江市区有许多酒店、民宿和客栈供游客选择，可以根据自身需求和预算进行选择。

旅行小贴士

1、湛江的气候较为炎热潮湿，夏季较长且炎热潮湿的天气较多，建议游客带好防晒用品和夏季衣物。

2、湛江的海鲜美食是一大特色，但游客在品尝海鲜时要注意适量食用，避免肠胃不适。

3、在游玩海岛时，注意保护环境，不乱丢垃圾，保持海滩的整洁。

4、在选择住宿时，可以根据自身需求和预算进行选择，提前预定好酒店或民宿。

湛江是一个充满魅力的沿海城市，拥有得天独厚的自然资源和丰富的历史文化，游客可以欣赏美丽的海滨风光、品尝美味的海鲜美食、感受浓郁的地方风情，希望这篇旅游攻略能够帮助您在湛江的旅行中留下美好的回忆。